Рейтинг темы:
  • Голосов: 1 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Тренер по соседству!
#11
Благодарю за ответ. В таком потоке информации тяжело выбрать верный способ поддержания своего организма в здоровом, а ум в здравом состоянии)).
Ответить
#12
Всегда рад помочь)
Ответить
#13
Александр, здравствуйте! А я бегаю по 180-210 км в неделю и мне, особенно после длительного кросса , уж очень хочется выпить бутылочку пивка. То есть, понятно, что есть куча изотоников и прочих напитков, но мне именно хочется пивка. Причём, как я заметил, оно и забитые годами мои мышцы немного расслобляет. Хорошо ли это?
Второй момент, я не набираю вес абсолютно. Ни аминокислоты, ни протеины , ни просто большой объём пищи не помогают. При этом лишние 2 кг всегда были дополнительной силой на соревнованиях для меня. Я наверное так и не наберу вес пока тренируюсь? Что из спорт.пита даёт силу мышцам : Трибулус, Экдистерон? Про запрещённые препараты, естественно, речи не идёт.
Ответить


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Здравствуйте, Гость
Вы должны зарегистрироваться перед созданием сообщений.


  

Пароль
  





Поиск

(Расширенный поиск)

Статистика форума
» Участников: 4,094
» Последний зарегистрировавшийся участник: Fedko
» Всего тем: 5,648
» Всего сообщений: 117,199

Вся статистика

На форуме
На форуме пользователей: 143.
» 3 Участник(ов) | 140 Гость(ей)
efowgudt, Volchar, zan