Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Тренировки на горе
#1
Здравствуйте! Начались тренировки,на горе. Силовые понедельник,четверг в 20.00 и йога вторник,пятница 20.00. Приходите!!! Стоимость занятия 200р. Красота природы,свежий воздух и заряд силы,и бодрости гарантируются!!!
Ирина 89060433667
Ответить
#2
А что за силовые тренировки? Что в них входит?
Ответить
#3
(01-06-2016, 9:01)Mylene Писал(а): А что за силовые тренировки? Что в них входит?
Здравствуйте! Силовая-это проработка всех групп мышц,в сочетании с кардио нагрузкой и не большим весом. Работаем с гантелями по 1.5 кг
Ответить
#4
Ирина, что нужно с собой приносить? коврик? (чем можно заменить если нет гимнастического?)
Ответить
#5
(02-06-2016, 10:47)Kazaket Писал(а): Ирина, что нужно с собой приносить? коврик? (чем можно заменить если нет гимнастического?)
Оль,лучше коврик приобрести. Не удобно на покрывале будет.
И на силовые гантели по 1,5 кг. На первую тренировку,можно и без них обойтись.
Ответить
#6
о, я как-то видела спускавшихся с горы довольных людей)))
Ответить
#7
Девочки,кто хочет потренится на горе,приходите будем рады всем!!!!!!
Ответить
#8
Понедельник,четверг сила и вторник,пятница йога в 20.00. Нам весело,присоединяйтесь!!!
Ответить


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Здравствуйте, Гость
Вы должны зарегистрироваться перед созданием сообщений.


  

Пароль
  





Поиск

(Расширенный поиск)

Статистика форума
» Участников: 4,072
» Последний зарегистрировавшийся участник: Михаил Игоревич
» Всего тем: 5,599
» Всего сообщений: 116,692

Вся статистика

На форуме
На форуме пользователей: 103.
» 1 Участник(ов) | 102 Гость(ей)